れんこんの美容効果!れんこんと豚肉の炒め物

働く女子はれんこんの美容効果を再認識すべし! 旬は秋~冬なのですが、たまにしゃきしゃきしたれんこんが食べたくなるものです。 このれんこんちゃん、見た目かわいいだけではなく、とてつもない美容効果を発揮するのです。 れんこんは火を通すと変色するじゃないですかぁ。あれはご存知の方もいらっしゃると思いますが、…